10 KEBAIKAN VITAMIN C SHAKLEE!

Vitamin C adalah larut dalam air dan termusnah apabila dimasak terlalu lama - hampir separuh kandungan vitamin C akan hilang dan makanan pun jadi lembik.

Tubuh mengandungi simpanan vitamin C yang cukup untuk 2 hingga 3 bulan - itupun jika ambil kira-kira minimum 30 mg vitamin C setiap hari iaitu bersamaan 1 biji oren. Wanita hamil dan penghisap rokok pula perlukan minimum 60 mg sehari. Sebilangan pesakit yang telah dibedah memerlukan 2 kali ganda jumlah vitamin C kerana penyerapan vitamin mungkin berkurangan dan pemulihan dari kecederaan atau pembedahan perlukan lebih vitamin C.

Persoalannya - adakah tubuh badan kita mempunyai kadar vitamin C yang cukup?  Dengan gaya hidup dan corak pemakanan kita sukar untuk memastikannya.

Nak Rawat Demam Denggi Tanpa Ubat? Ini Membantu...

Demam denggi adalah sejenis penyakit jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang telah dijangkiti.

Terdapat empat (4) jenis virus yang boleh menyebabkan demam denggi (DEN 1, DEN 2, DEN 3 dan DEN 4).

Jangkitan oleh salah satu jenis virus akan memberikan imuniti terhadap virus jenis itu sahaja, jika individu tinggal di kawasan jangkitan denggi, mereka boleh di jangkiti lebih dari sekali seumur hidupnya.

Memang panik dan susah hati kalau kita atau salah seorang ahli keluarga kita terkena demam denggi. Segeralah berjumpa dengan doktor kerana tiada ubat yang khusus untuk merawat demam denggi. Di hospital doktor akan 'masukkan' air sentiasa supaya pesakit tidak dehydrated.

Tonton video ini untuk mengetahui bagaimana untuk merawat demam denggi yang insyaAllah akan membantu kita semua.

Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula

Pernah kena chicken pox tak? Saya pernah kena - still ingat sampai hari ni- sebab kena masa Hari Raya Aidilfitri masa Form 1 dulu....- nak nangis rasanya- sebab kena masa raya kot! heheh...tapi dikenang-kenang balik memang kelakar pun ada....pengalaman di hari raya...hehe... Saya dan adik saya - kami berdua terbaring je atas katil...hehe

Apakah Chicken pox sebenarnya?

Apa kata pakar tentang suplemen untuk hamil?

Assalamualaikum semua

Hari ni saya nak share tentang hal-hal kesuburan.. Pada saya ini hal yang agak sensitif untuk sesetengah orang yang masih belum dikurniakan cahaya mata ataupun mana-mana wanita mahupun lelaki yang mempunyai masalah kesuburan. Namun saya sendiri pernah mengalami masalah kesuburan kerana pernah mempunyai cyst di ovari, maka saya turut faham dengan perasaan anda. 

Kita memang kadang-kadang tak faham macamana boleh sesetengah orang suka-suka saja tanya macam-macam hal :
- bila nak dapat anak, kan dah lama kahwin?
- bila kakak sulung nak dapat adik?
- memang plan nak anak tunggal ke?
- kenapa tak pregnant lagi?
- aduhhhh dan macam-macam lagi soalan cepumas yang ditanya..huhu 

Tips Berhenti Merokok Berkesan dari Dr. D. M. Viskers

Tak nak merokok lagi dah? Alhamdulillah baguslah..merokok tu salah satu perbuatan yang sia-sia dan sangat membahayakan kesihatan perokok dan orang sekeliling. Semua orang maklum akan hal ini..tapi mengapa ye mereka tetap merokok? Entahlah..hanya perokok saja yang tahu…Bukan senang sebenarnya nak berhenti merokok...kita orang yang tak merokok ni tak faham..yang faham hanya mereka saja (so motivational kan? hehe)

Okaylah untuk anda yang merokok dan benar-benar bersedia untuk berhenti merokok, saya telah terbaca Dr. D.M Vickers mengemukakan satu kaedah terbaik. Kaedah ini di bahagikan kepada 3 tahap dan hanya mengambil masa 3 bulan.

Set Bersalin Shaklee – 10 Soalan-soalan popular yang anda selalu nak tahu!

1. Bila Saya Boleh Mula Ambil Set Bersalin Shaklee?

Set ini boleh dimakan terus selepas bersalin. Ini berbeza dengan sesetengah set bersalin yang lain yang perlu tunggu beberapa hari.

2. Kalau Anak Kuning (Jaundice), Boleh Ke Saya Teruskan Dengan Set Bersalin Shaklee?

Kontraksi sebelum kelahiran : Kontraksi sebenar vs kontraksi palsu

Hai pembaca kesayangan semua..

Jom kita tambah ilmu hari ini tentang kontraksi sebelum kelahiran.

Apakah kontraksi?

Kontraksi sebenarnya adalah pengecutan rahim yang merupakan perkara utama yang menjadi petanda awal sebelum proses kelahiran bermula.  Apabila tiba masanya, rahim yang merupakan organ reproduktif wanita akan mengalami kontraksi bagi membolehkan janin dikeluarkan semasa kelahiran.  Lazimnya pengecutan rahim akan bermula daripada bahagian atas rahim dan seterusnya merebak ke bahagian bawah menuju ke arah pangkal rahim. Ia akan berulang-ulang kali secara kerap.

Sememangnya wanita yang pertama kali hamil akan mengalami kekeliruan untuk mengetahui sama ada  kesakitan yang dialami ialah kontraksi palsu atau sebenar.

Pemakanan sihat ibu hamil

Hai semua yang dikasihi

entry kali ini tentang pemakanan ibu hamil. Mestilah kena concern hal pemakanan masa mengandung kan...supaya dapat berikan yang terbaik untuk kandungan kita.

Pemakanan ibu adalah satu-satunya pengaruh terbesar dalam kehidupan anak sebelum lahir dan melalui pemakanan lah yang akan memberi kesan pada pembesarannya.

Kajian saintifik mendapati terdapat perbezaan antara bayi yang dilahirkan sihat dan berpenyakit. Keadaan anak itu bergantung kepada pemakanan ibunya semasa hamil.

Apakah vitamin & mineral yang penting diambil?

Punca Sakit Kepala

Pernah tak anda rasa sakit kepala?

Mesti pernah, kan… Apa yang anda buat untuk kurangkan atau hilangkan rasa sakit kepala tu?

Sebenarnya terdapat pelbagai jenis sakit kepala dan hampir setiap orang pernah mengalaminya. Kebanyakan jenis sakit kepala akan hilang sendiri tanpa mengambil ubat-ubatan, cukup hanya dengan berehat, bersantai dan menghirup udara segar. Tetapi ada juga yang perlukan ubat-ubatan untuk membantu.

Punca?

Biasanya kurang tidur, mata yang letih, rasa lapar, fikiran yang tegang atau terganggu, perasaan was-was, ubat-ubatan, alahan kepada makanan atau minuman tercemar di udara atau disebabkan cuaca hujan atau panas.

Migrain pula macamana ye?

Ianya adalah sejenis sakit kepala yang sangat kuat dan boleh bertahan selama beberapa hari. Saya sendiri ada beberapa orang kawan yang biasa mengalami migrain. Memang kasihan sangat tengok sebab hingga menjejaskan aktiviti harian. Saya sendiri masa awal kehamilan dulu setiap petang akan dapat migrain. Apa yang saya buat? Tutup mata dan muka dengan bantal, pastu baring dalam bilik gelap sampai tertidur. Alhamdulillah selepas habis fasa awal kehamilan tu migrain dah takde.

Lazimnya sakit migrain ni melibatkan sebelah bahagian kepala. Pada peringkat awal sakit ini bermula pada satu kawasan sebesar hujung jari, tapi kemudiannya merebak dan membabitkan sebelah bahagian kepala. Keadaan ini boleh berlanjutan sehingga menyebabkan pitam, mudah marah, kadang-kadang muntah, mata berpinar dan berpeluh.

Punca migrain?

Penyebab migrain yang sebenarnya masih belum diketahui dengan pasti. Kemungkinan disebabkan perubahan hormon, perubahan sekitaran secara tiba-tiba, stress, alkohol atau perubahan tekanan udara. Mungkin juga disebabkan alahan terhadap makanan atau minuman, contohnya keju, coklat, susu dan monosodium glutamate (MSG).

Scary nye picture ni....huhu

Mengikut Sam Rachmat dalam bukunya Amalan Hidup Sihat kajian menunjukkan migrain lebih sering terjadi pada wanita. Didapati juga bahawa kebanyakan penderita migrain mempunyai keribadian yang hamper sama iaitu mempunyai tujuan pencapaian yang sangat tinggi, terlalu ingin sempurna dalam pekerjaan, pembelajaran dan berkecenderungan memendam perasaan.

Pada tahun 1987, Harvard University School of  Medicine melaporkan terdapat 5 jenis sakit kepala yang berbahaya sehingga perlu ditangani secara perubatan.

1) Sakit kepala yang kuat disertai demam dan kejang otot leher. Ini boleh disebabkan oleh meningitis (radang selaput otak)

2) Sakit kepala yang disertai kesakitan untuk berbicara dan lumpuh.

3) Sakit kepala yang datang secara tiba-tiba dan bertahan lama.

4) Sakit kepala yang semakin meningkat kesakitannya sehingga berhari-hari malam bermingu-minggu.

5) Sakit kepala di bahagian belakang kepala terutama pada waktu pagi, tetapi reda pada sepanjang siang. Ini boleh menandakan terdapatnya tekanan darah tinggi. So periksalah tekanan darah kita!

Sekiranya anda mengalami sakit kepala dengan ciri-ciri di atas cepat-cepatlah jumpa doktor. Ini penting untuk pastikan yang sakit kepala itu tidak ada kaitan dengan penyakit-penyakit yang lain.

Pada tahun 1956, Dr. Forrest C. Shaklee, Sr telah mencipta  multivitamin yang pertama di dunia. Sehinggalah hari ini terdapat pelbagai suplemen atau makanan tambahan di bawah jenama Shaklee, termasuklah yang dapat membantu masalah sakit kepala ataupun migrain.
 Ianya terdiri daripada B-complex, Omega Guard dan Vitamin C.

Apa khasiatnya?

Setiap tablet Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya iaitu 500mg. Uniknya Vitamin C Shaklee adalah jenis ‘Sustained Released Vitamin C’ yang bermaksud pembebasan Vitamin C secara berperingkat-peringkat ke dalam tubuh kita. Ini berbeza dengan sesetengah jenama lain yang melepaskan kesemua Vitamin C ke dalam badan kita sekaligus. Ujian klinikal telah membuktikan Vitamin C di dalam 2 tablet Vitamin C Shaklee ( di dalam jurang masa 5 jam) mampu kekal di dalam plasma darah kita selama 24 jam! Di dalam menangani masalah sakit kepala Vitamin C membantu mengurangkan stress dan keresahan serta masalah berkaitan mental yang menjadi antara punca migrain.

Omega Guard pula merupakan minyak ikan ataupun dikenali ramai sebagai fish oil. Berbanding dengan produk omega lain di pasaran, Omega Guard adalah minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Omega Guard membantu melincirkan perjalanan darah dan ketegangan di leher atau sakit kepala.

Terima kasih juga pada B-complex yang membantu melawan tekanan dengan memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan dan kemurungan.

Kat sini antara mereka yang berjaya kurangkan migrain dengan Shaklee.

Untuk maklumat lanjut berkaitan produk Shaklee ini:

InsyaAllah saya bantu anda J

Set Kesuburan Shaklee

Menjadi ibu bapa mestilah saat yang dinanti-nantikan bagi setiap pasangan yang berkahwin, kan?

Pengalaman saya sendiri yang berkahwin pada 2009 tapi end of November 2011 baru dapat baby.

Alhamdulillah rezeki daripada Allah.

Inilah princess kami yang ditungu-tunggu

Nur Alya :-)

Sukanya bau baby...heheheh....

Kenapa saya lambat dapat baby sedangkan saya kahwin pada 2009?

Saya percaya itu semua ketentuan dan ujian dari Allah s.w.t untuk hambanya. 

   Firman Allah dalam surah Al-Ankabut : 2-3

“Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan (saja) mengatakan: ’Kami telah beriman’, sedang mereka tidak diuji lagi ?Dan sesungguhnya kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.

Ditakdirkan Allah saya menghidap ovarian cyct. Maksudnya di bahagian ovari kiri saya ada cyst. Macamana 'nak lekat' sebab ada cyct yang lebih kurang saiz baby 3 bulan pada ovari saya. Hanya Allah yang tahu perasaan saya ketika itu dan saya terpaksa menjalani pembedahan dipanggil laparoskopi untuk membuang cyct itu. Dan Alhamdulillah selepas 8 bulan Allah kurniakan saya rezeki mengandung. Tapi sebelum itu saya memang buat follow-up dengan gynae untuk pastikan keadaan saya ok.

Saya juga sering berpegang pada janji Allah dalam Surah Al-Baqarah : 286

“Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya.”

Kini anak saya Nur Alya telah pun berusia 2 tahun 5 bulan. Orang diluar sana selalu tanya :

• taknak tambah anak lagi ke? - logiknya memangla dan MESTILA NAK kan...tapi rezeki Allah kan.
• cukup ke anak sorang je? - TAK CUKUP...tapi belum ada rezeki. Doakan saya ye :-)
• umur dah meningkat tak elok lambat-lambat dapat anak - InsyaAllah ada rezeki saya prgenant lagi ;-)
• memang merancang ke? - Adoiii....TAK RANCANG tapi belum ada rezeki :-)

Dan.......

Dan.......

Banyak lah lagi soalan-soalan cepumas ni kan....

Kalau kita belum kahwin mereka tanya bila nak kahwin

Kalau dah kahwin nanti mereka tanya bila nak dapat anak

Kalau dah ada anak sorang nanti tanya lagi bila nak tambah anak

Nanti anak sekolah tanya result pulak......

Haha

Kesimpulannya 'soalan-soalan cepumas' memang NEVER END!

So...WHY BOTHER?

Be strong!

Be positive!

Kita minta baik-baik supaya mereka doakan kita :-)

Kalau nak ikutkan experience saya ni taklah besar mana. Saya percaya ramai lagi insan diluar sana yang menghadapi pelbagai dugaan samada yang bujang atau dah berkahwin.

Memang saya faham perasaan mereka yang still tak berpeluang untuk merasai pengalaman menjadi parents. Saya pun pernah alaminya.

Tapi apapun kita jangan berputus asa dan berusaha.

Saya juga try macam-macam kaedah untuk conceive.

Kalau nak tahu Shaklee pun ada suplemen untuk SET KESUBURAN.

Ada untuk suami dan isteri.

ZINC COMPLEX - Membantu meningkatkan penghasilan testosteron dan meniggikan kandungan sperma.

VITA-E COMPLEX - Sebagai antioksidan membersihkan radikal bebas yang merosakkan sel reproduktif & melindungi sperma.

ESP - Mengandungi isoflavone yang sangat penting untuk hormon estrogen wanita &

Membantu mempertingkatkan motaliti sperma 

VITA-C - Berfungsi sebagai antioksidan

GLA COMPLEX- Membantu mengatasi masalah kemandulan 

                                    biasa yang disebabkan ketidakseimbangan hormon.

B-COMPLEX - Mengandungi asid folik yang penting untuk perkembangan janin yang sihat.

Disini pun saya nak share pengalaman mereka yang berjaya pregnant dengan set kesuburan Shaklee.

Nak cuba?

Jom sms/cal/whatsapp saya

Zila 019 5592717

InsyaAllah saya bantu with free consultation.