Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit

Amalan berpantang memang menjadi kewajipan bagi wanita lepas bersalin. Unless kita duduk oversea mungkin boleh la tak berpantang macam mat saleh..hehe...

Sebenarnya amalan berpantang merangkumi semua aspek : pemakanan, hubungan kelamin, aktiviti fizikal dan lain-lain. Berpantang membolehkan ibu berehat dan bertenang selepas melalui episod mengandung selama 9 bulan dan episod melahirkan anak yang kadangkala mencemaskan berjam-jam di dalam labour room. Elok untuk luka jahitan episiotomi sembuh jika bersalin normal dan untuk luka caesarean sembuh sepenuhnya.

Kebanyakan kaum wanita, khususnya kaum melayu juga kurang meminum air walaupun dari segi perubatan amalan ini ada kesan negatifnya. Komplikasi yang sering terjadiakibat amalan ini adalah masalah sembelit serta dehidrasi. Penghasilan susu badan juga akan terjejas akibat kekurangan air dalam badan.

Rambut Gugur Merimaskan, Terutama Wanita Bertudung Ini...

Rambut adalah mahkota kita. demikian kata pepatah. Kerana itu ia harus dijaga. Caranya adalah dengan mengetahui bagaimana perawatan rambut yang baik. Ada ke orang yang tak pernah experience masalah rambut ni? Paling teruk saya experience adalah masa lepas bersalin. Memang banyak sangat rambut gugur..tambah-tambah time sikat..aduhhhh tak sanggup nak tengok. Nasib baik rambut saya jenis tebal so tak delah risau sangat-sangat....cuba rambut nipis...mau susah hati jugak!

Saya pernah terbaca cara rawat rambut gugur - ambil kulit landak, then bakar. Next masak dalam minyak zaitun. Dah siap terus sapu pada rambut selama 8 hari. - Wahhhh gitu sekali petua ni. Soalan cepumas- mana nak dapat landak tu? Nak bakar-bakar bagai....namun...... namun ya.....ini adalah cara tradisional yang guna bahan semulajadi...okaylah tu compared dengan guna syampu (termasuklah saya) yang dah tentu-tentu macam-macam chemical..... Hehe

Okay jom tengok video ni. Pengalaman Puan Maria Awi yang pun turut risau susah hati dengan masalah rambutnya. Bagaimanakah beliau mengatasinya? Jom kita saksikan....

Apa kata pakar tentang suplemen untuk hamil?

Assalamualaikum semua

Hari ni saya nak share tentang hal-hal kesuburan.. Pada saya ini hal yang agak sensitif untuk sesetengah orang yang masih belum dikurniakan cahaya mata ataupun mana-mana wanita mahupun lelaki yang mempunyai masalah kesuburan. Namun saya sendiri pernah mengalami masalah kesuburan kerana pernah mempunyai cyst di ovari, maka saya turut faham dengan perasaan anda. 

Kita memang kadang-kadang tak faham macamana boleh sesetengah orang suka-suka saja tanya macam-macam hal :
- bila nak dapat anak, kan dah lama kahwin?
- bila kakak sulung nak dapat adik?
- memang plan nak anak tunggal ke?
- kenapa tak pregnant lagi?
- aduhhhh dan macam-macam lagi soalan cepumas yang ditanya..huhu 

Apakah punca masalah kesuburan lelaki?

Berbincang mengenai masalah kesuburan, ramai menganggapnya sebagai  masalah wanita, sedangkan realitinya hampir 50% masalah membabitkan  lelaki, walaupun rata-rata cuba menafikan hakikat ini.

Bahkan, ada banyak kes masalah kesuburan berpunca daripada suami yang enggan bekerjasama menjalani pemeriksaan, menyebabkan rumah tangga sunyi sepi dan isteri terpaksa berdepan pelbagai tekanan emosi.

Berdasarkan kajian, masalah kesuburan boleh dipecahkan kepada 20% membabitkan lelaki saja dan 30% membabitkan lelaki dan perempuan,  manakala 15 peratus lagi pasangan didapati normal.

Ini menunjukkan lelaki menyumbangkan 50% masalah di kalangan pasangan  yang tiada anak.

Masalah kesuburan lelaki boleh dibahagikan kepada beberapa kategori  iaitu :

Fungsi dan Khasiat Zinc

Zinc adalah komponen yang penting dalam kebanyakan enzim yang membolehkan badan kita berfungsi, terutamanya dalam metabolism protein, karbohidrat dan lemak. Zinc diperoleh terutamanya daripada haiwan (tiram adalah kaya dengan zinc). 

Anda patut tahu bahawa penyerapan zinc akan berkurangan jika terdapat banyak fitat dalam makanan. Fitat terdapat dalam makanan yang dibuat daripada bijiran penuh (contohnya cornflakes dan koko crunch), oleh itu jika kita makan banyak bahan yang tidak diproses (lebih daripada 2 sudu besar sehari) kita mungkin akan kekurangan zinc. Sebab itulah pengambilan zinc sepatutnya dilakukan sebelum makan.

Di beberapa negara membangun, kanak-kanak yang banyak memakan bijiran penuh akan mengalami kekurangan zinc.

Set Bersalin Shaklee – 10 Soalan-soalan popular yang anda selalu nak tahu!

1. Bila Saya Boleh Mula Ambil Set Bersalin Shaklee?

Set ini boleh dimakan terus selepas bersalin. Ini berbeza dengan sesetengah set bersalin yang lain yang perlu tunggu beberapa hari.

2. Kalau Anak Kuning (Jaundice), Boleh Ke Saya Teruskan Dengan Set Bersalin Shaklee?

Set Kesuburan Shaklee

Menjadi ibu bapa mestilah saat yang dinanti-nantikan bagi setiap pasangan yang berkahwin, kan?

Pengalaman saya sendiri yang berkahwin pada 2009 tapi end of November 2011 baru dapat baby.

Alhamdulillah rezeki daripada Allah.

Inilah princess kami yang ditungu-tunggu

Nur Alya :-)

Sukanya bau baby...heheheh....

Kenapa saya lambat dapat baby sedangkan saya kahwin pada 2009?

Saya percaya itu semua ketentuan dan ujian dari Allah s.w.t untuk hambanya. 

   Firman Allah dalam surah Al-Ankabut : 2-3

“Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan (saja) mengatakan: ’Kami telah beriman’, sedang mereka tidak diuji lagi ?Dan sesungguhnya kami telah menguji orang-orang yang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.

Ditakdirkan Allah saya menghidap ovarian cyct. Maksudnya di bahagian ovari kiri saya ada cyst. Macamana 'nak lekat' sebab ada cyct yang lebih kurang saiz baby 3 bulan pada ovari saya. Hanya Allah yang tahu perasaan saya ketika itu dan saya terpaksa menjalani pembedahan dipanggil laparoskopi untuk membuang cyct itu. Dan Alhamdulillah selepas 8 bulan Allah kurniakan saya rezeki mengandung. Tapi sebelum itu saya memang buat follow-up dengan gynae untuk pastikan keadaan saya ok.

Saya juga sering berpegang pada janji Allah dalam Surah Al-Baqarah : 286

“Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya.”

Kini anak saya Nur Alya telah pun berusia 2 tahun 5 bulan. Orang diluar sana selalu tanya :

• taknak tambah anak lagi ke? - logiknya memangla dan MESTILA NAK kan...tapi rezeki Allah kan.
• cukup ke anak sorang je? - TAK CUKUP...tapi belum ada rezeki. Doakan saya ye :-)
• umur dah meningkat tak elok lambat-lambat dapat anak - InsyaAllah ada rezeki saya prgenant lagi ;-)
• memang merancang ke? - Adoiii....TAK RANCANG tapi belum ada rezeki :-)

Dan.......

Dan.......

Banyak lah lagi soalan-soalan cepumas ni kan....

Kalau kita belum kahwin mereka tanya bila nak kahwin

Kalau dah kahwin nanti mereka tanya bila nak dapat anak

Kalau dah ada anak sorang nanti tanya lagi bila nak tambah anak

Nanti anak sekolah tanya result pulak......

Haha

Kesimpulannya 'soalan-soalan cepumas' memang NEVER END!

So...WHY BOTHER?

Be strong!

Be positive!

Kita minta baik-baik supaya mereka doakan kita :-)

Kalau nak ikutkan experience saya ni taklah besar mana. Saya percaya ramai lagi insan diluar sana yang menghadapi pelbagai dugaan samada yang bujang atau dah berkahwin.

Memang saya faham perasaan mereka yang still tak berpeluang untuk merasai pengalaman menjadi parents. Saya pun pernah alaminya.

Tapi apapun kita jangan berputus asa dan berusaha.

Saya juga try macam-macam kaedah untuk conceive.

Kalau nak tahu Shaklee pun ada suplemen untuk SET KESUBURAN.

Ada untuk suami dan isteri.

ZINC COMPLEX - Membantu meningkatkan penghasilan testosteron dan meniggikan kandungan sperma.

VITA-E COMPLEX - Sebagai antioksidan membersihkan radikal bebas yang merosakkan sel reproduktif & melindungi sperma.

ESP - Mengandungi isoflavone yang sangat penting untuk hormon estrogen wanita &

Membantu mempertingkatkan motaliti sperma 

VITA-C - Berfungsi sebagai antioksidan

GLA COMPLEX- Membantu mengatasi masalah kemandulan 

                                    biasa yang disebabkan ketidakseimbangan hormon.

B-COMPLEX - Mengandungi asid folik yang penting untuk perkembangan janin yang sihat.

Disini pun saya nak share pengalaman mereka yang berjaya pregnant dengan set kesuburan Shaklee.

Nak cuba?

Jom sms/cal/whatsapp saya

Zila 019 5592717

InsyaAllah saya bantu with free consultation.