Persediaan untuk menyusukan bayi kali pertama

Benarkah susu ibu yang terbaik?

Benar, susu ibu atau susu badan adalah makanan terbaik untuk bayi anda. Tanyalah mana-mana pakar kesihatan dan mereka akan mengatakan bahawa cara yang paling sihat untuk memberi makan kepada bayi baru lahir ialah dengan menyusukan bayi anda. Bayi yang diberi susu badan sejak lahir kurang berkemungkinan jatuh sakit dalam tahun pertamanya.

Penyusuan susu ibu sebenarnya melibatkan psikologi dan juga fizikal.

Berikut adalah beberapa tip persediaan untuk menjayakan penyusuan susu ibu:

• Amalkan sikap yang positif dan yakin bahawa anda boleh dan akan berjaya
• Rancang berapa lama anda mahu menyusukan bayi. Sama ada 1 tahun ke..2 tahun ke..6 bulan je ke...
• Bercakap dengan suami dan jika boleh, hadiri ceramah penyusuan susu ibu atau kelas antenatal di mana penyusuan diajar bersama-sama. Biasanya hospital rakan bayi seperti di tempat say Hospital Ipoh, Hospital Pantai Puteri memang ada buat program penyusuan macam ni.. So check it out ya di kawasan anda.
• Libatkan diri anda dengan orang-orang yang menyokong penyusuan susu ibu. Jangan tawar hati dengan komen-komen negatif daripada mereka yang kurang memahami atau mempunyai tanggapan yang salah berkenaan penyusuan susu ibu.
• Berbincanglah dengan doktor anda berkenaan penyusuan susu ibu.
•  Berbuallah dengan ibu yang berjaya menyusukan bayinya. Kongsi pengalaman bersama.
•  Berbincanglah dengan kumpulan sokongan penyusuan ibu dan konsultan laktasi.

·     Banyakkan lah  membaca tentang penyusuan susu ibu. Pengalaman pertama mengandung anak sulung saya memang baca banyak buku/bahan bacaan..maklumla banyak masa terluang…tapi sekarang nak pegang buku pun takde masa….hihi

Buat perancangan

• Maklumkan kepada suami dan ahli keluarga tentang keputusan anda untuk menyusukan bayi
• Minta supaya bayi tidak diberikan air atau susu formula kecuali atas sebab perubatan
• Bayi tidak sepatutnya diberikan puting kosong kerana ini boleh menyebabkannya keliru puting dan tidak mahu menyusu dari payudara ibu. Ada ibu bapa yang bagi anaknya putting kosong sebab taknak anak tu menangis..What????

Anda juga perlu memaklumkan kumpulan penjagaan kesihatan:

• Pastikan mereka tahu yang anda mahu menyusukan bayi sejurus selepas selamat melahirkan bayi.

• Minta bayi tinggal sebilik dengan anda di hospital supaya anda boleh berada bersamanya dan menyusukannya apabila dia lapar.

Berikut adalah beberapa sumber yang boleh

membantu anda:

Laman web:

– http://www.nutriweb.org.my

– http://www.mymomsbest.com

– http://www.waba.org.my

Luangkan masa untuk melayari laman-laman web yang lain tetapi jika anda terbaca nasihat yang tidak konsisten dengan apa yang terkandung di dalam panduan ini, semaklah dengan doktor anda.

Contoh Buku:

– Helping Mothers to Breastfeed oleh F. Savage King

– Feed Your Child Right: The first nutrition guide for Asian parents oleh Lynn Alexander & Yeong Boon Yee

– The Total Child: The Parent’s Guide To Child Health & Nutrition From Pre-Birth Through The Preschool Years diterbitkan oleh Persatuan Pediatrik Malaysia dengan kerjasama Persatuan Pemakanan Malaysia.

Jangan terlau fikirkan yang bukan-bukan..contoh: ada ke susu nanti? pandai ke baby tu hisap susu? dan macam-macam lagi...

Untuk stok susu yang banyak saya sendiri amalkan suplemen Shaklee. Alhamdulillah memang berjaya susukan anak sulung saya hingga 2 tahun!

Terdiri daripada : 

VITA-LEA: multivitamin yang sangat banyak fungsinya seperti meningkatkan kcerdasan mental & ketahanan penyakit.

B-COMPLEX: Menukarkan makanan menjadi tenaga

ALFALFA: Raja segala tumbuhan dengan pelbagai manfaat yang kaya dengan nutrisi dan mineral.

Untuk dapatkan set ini beserta konsultasi PERCUMA tentang set ini, 

contact saya

Zila 019 5592717

NAK ORDER SEKARANG?

Happy Breastfeeding Mommies to be!!