Tips MELANCONG ke Switzerland dan Tempat WAJIB Pergi

Alhamdulillah saya sekeluarga baru kembali dari Switzerland setelah 2 minggu berada di negara orang. Seperti biasa saya lah travel agent nya haha...sebab saya memang suka nak buat itinerary sendiri dan lebih fleksibel berbanding pakej pelancongan di luar.

Saya pergi bersama suami dan anak  berusia 8 tahun. Kami pergi dan balik dengan Qatar Airways daripada KL dan transit di Doha. Perjalanan lebih kurang 8 jam dan daripada Doha ke Zurich selama 6 jam. Penerbangan balik, saya ambil daripada Milan Italy juga transit di Doha sebelum sampai ke KL.

Peta perjalanan - Zurich-Lucerne-Interlaken-Milan

Tips travel jimat kos di Switzerland :

1. Swiss travel pass

Cara rawatan HFMD, InshaAllah cepat dan berkesan!

Assalamualaikum,
Pengalaman anak saya telah dijangkiti penyakit HFMD (penyakit tangan, kaki dan mulut) baru-baru ini adalah sesuatu yang baru untuk saya. Terkejut juga kerana sebenarnya kami sekeluarga ingin bercuti. Alahai macamana nak berjalan kalau ada HFMD. Kesian pulak kalau terkena jangkitan ni pada anak orang lain. Dalam masa 3-4 hari  tersebut saya telah 'berusaha sedaya upaya' untuk memastikan anak saya bebas HFMD.

Pada hari pertama terdapat sekitar 7-8 biji bintik kecil di tapak kaki dan tapak tangan. Setelah hari ke-empat bilangan tersebut memang berkurang ke 2-3 biji sahaja. Dan doktor telah mengesahkan ianya telah berkurang dan tidak serius...dan alhamdulillah kami pun bolehlah pergi berjalan seperti yang dirancang.

InshaAllah di sini saya ingin kongsikan cara rawatan yang telah saya lakukan untuk anak:

Pengalaman IUI yang pertama

Assalamualaikum
Hi all

Alhamdulillah 2 hari lepas saya telah berjaya menjalani prosedur IUI. Untuk pengetahuan, IUI adalah singkatan kepada intrauterine insemination. Memang kita akan rasa nervous sekiranya ini adalah prosedur IUI yang pertama. Saya pun begitu juga, macam-macam blog dan video di Youtube yang saya tengok sebelum tu. Tak kurang juga, saya bertanya pada rakan yang pernah menjalaninya sebelum ini.

Bilakah IUI boleh dijalankan?
Berdasarkan pengalaman, saya hanya menjalani IUI setelah beberapa tahun mencuba untuk mendapatkan anak yang kedua. Saya memang telah berjumpa pakar sakit puan dan diberi makan clomid sejak beberapa tahun lepas. Walaupun begitu, bukanlah secara berterusan consume clomid tu kerana ikut mood saya juga ada on off berjumpa doktor. Hehe. Lagipun consumption clomid ada had dan tak boleh berterusan. IUI biasanya dijalankan antara hari ke-12 hingga ke-16 cycle.
Peratus peluang untuk mendapatkan zuriat melalui IUI sekitar 35% (doktor saya cakap) dan lebih rendah berbanding IVF. IUI lebih murah lebih kurang RM 1 ribu (di hospital saya pergi) berbanding IVF kosnya lebih daripada RM 10 ribu.

Tips goodie beg/cenderahati majlis hari jadi: Apa nak letak dalam tu?

Selalu kita tercari-cari atau terfikir-fikir apa nak letak dalam goodie beg untuk majlis-majlis keraian yang kita sambut. Betul kan?

Ini adalah idea yang biasa untuk orang kebanyakan macam saya (hehe) letak di dalam goodie beg untuk birthday celeberation anak saya:

10 KEBAIKAN VITAMIN C SHAKLEE!

Vitamin C adalah larut dalam air dan termusnah apabila dimasak terlalu lama - hampir separuh kandungan vitamin C akan hilang dan makanan pun jadi lembik.

Tubuh mengandungi simpanan vitamin C yang cukup untuk 2 hingga 3 bulan - itupun jika ambil kira-kira minimum 30 mg vitamin C setiap hari iaitu bersamaan 1 biji oren. Wanita hamil dan penghisap rokok pula perlukan minimum 60 mg sehari. Sebilangan pesakit yang telah dibedah memerlukan 2 kali ganda jumlah vitamin C kerana penyerapan vitamin mungkin berkurangan dan pemulihan dari kecederaan atau pembedahan perlukan lebih vitamin C.

Persoalannya - adakah tubuh badan kita mempunyai kadar vitamin C yang cukup?  Dengan gaya hidup dan corak pemakanan kita sukar untuk memastikannya.

Vitamin Shaklee atasi sakit sendi tulang dan osteoporosis!

Kalsium sangat penting untuk menguatkan tulang. Sehingga usia 30 tahun bagi wanita dan lebih lewat bagi lelaki, lebih banyak tulang dibentuk daripada hilang setiap tahun, dengan syarat anda sihat dan memakan diet yang kaya kalsium! Kerana ini akan membentuk tabung tulang anda selepas berusia 30 tahun.

Mengapa wanita lebih terdedah untuk mendapat osteoporis?
Kerana paras hormon estrogen menurun apabila meningkat usia.  Apabila wanita putus haid, ovari tidak lagi mengeluarkan hormon estrogen untuk melindungi kehilangan tulang.

Bilakan masa yang paling tepat untuk mencegah osteoporosis? Jawapannya - semasa remaja!

Menu Hari Jadi Popular & Simple untuk kanak-kanak!

Assalamualaikum wahai parents semua...

Sedang merancang menu untuk sambutan hari lahir si kecil anda?

Ini adalah antara menu yang boleh dipertimbangkan oleh anda:

19 Tempat menarik MESTI PERGI dan TIPS apabila ke MELBOURNE

Banyak tempat menarik di Melbourne City yang boleh kita pergi.

Rasa bertuah sebab jadi cikgu - sebab ada students yang berada di serata dunia -termasuklah di Melbourne ini yang akan bawa saya dan keluarga berjalan-jalan. Bersyukur segalanya dipermudahkanNya.

Saya dah plan dari Malaysia lagi nak pergi tempat-tempat mana kat sini. Selain tanya Mr.Google saya pun tanya juga kawan-kawan yang pernah ke sana. So tak membazir masa nak explore tempat-tempat yang tak wajib lawat.

Ini adalah tempat-tempat yang saya sempat lawati apabila berada di Melbourne selama 7 hari:

1) Victoria Market

Vitalea - Multivitamin Terbaik untuk Anak!

Adakah anak anda:

• mudah letih?
• selalu demam, batuk dan selesema?
• kurang fokus ketika belajar?

Mungkin ini multivitamin yang patut anda beri pada anak kesayangan anda!

VITALEA for CHILDREN!

Rawat DEMAM DENGGI dengan DAUN BETIK

Awal Ramadhan 2015 pasti menjadi ingatan buat saya dan keluarga. Sebabnya suami tersayang ditahan wad di hospital sebab demam denggi. Patutlah demamnya tak kebah-kebah sejak 4 hari yang lalu. Walaupun dah makan ubat jumpa doktor. Malam-malam pun jelum dengan air asam jawa pun tak okey jugak lagi. 

Then, terus bawa ke hospital dan check rupa-rupanya sah kena demam denggi.

Memang kalau dimasukkan ke hospital pesakit denggi akan dimasukkan air. Sebenarnya tiada rawatan spesifik yang diberikan oleh doktor melainkan hanya diberikan air sahaja. Walau bagaimanapun rakan-rakan mengesyorkan supaya kami melakukan rawatan secara tradisional dengan menggunakan daun betik. Sebenarnya kaedah ini dicadangkan oleh doktor kepada rakan saya. Tak salah mencuba kan?

Keratan akhbar tentang rawatan demam denggi dengan daun betik

Doa bangun tidur

Assalamualaikum

& 

a very good morning everyone!

Mari kita mulakan hari ini dengan doa.

Didiklah anak-anak kita dan ahli keluarga kita dengan doa.

Nak Rawat Demam Denggi Tanpa Ubat? Ini Membantu...

Demam denggi adalah sejenis penyakit jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang telah dijangkiti.

Terdapat empat (4) jenis virus yang boleh menyebabkan demam denggi (DEN 1, DEN 2, DEN 3 dan DEN 4).

Jangkitan oleh salah satu jenis virus akan memberikan imuniti terhadap virus jenis itu sahaja, jika individu tinggal di kawasan jangkitan denggi, mereka boleh di jangkiti lebih dari sekali seumur hidupnya.

Memang panik dan susah hati kalau kita atau salah seorang ahli keluarga kita terkena demam denggi. Segeralah berjumpa dengan doktor kerana tiada ubat yang khusus untuk merawat demam denggi. Di hospital doktor akan 'masukkan' air sentiasa supaya pesakit tidak dehydrated.

Tonton video ini untuk mengetahui bagaimana untuk merawat demam denggi yang insyaAllah akan membantu kita semua.

Hari Sukan - Allah yang menentukannya

Sabtu lepas sepatutnya my daughter’s kindergarten ada Sport’s Day. In fact Alya memang dah training bagai dengan kawan-kawan kat sekolahnya sebab sukan tu intertadika la kiranya for district level.  Saya pun menyakatnya –jangan jadi macam mail dalam upin upin tau…jatuh masa lari dalam guni. And of course she is excited because she has been watching upin ipin movie especially the Sport’s Day episode for hundred times.

Namun kita hanya merancang Allah yang tentukan. Rupanya saya ‘terpaksa’ ke Surabaya atas tiket lawatan kerja. Then okayla papa yang akan teman Alya ke Sport’s Day. Rupa-rupanya last minute papa kena attend 1 course on the same day in KL. Alamakkkkk…….tiada rezeki Alya untuk ke Sport’s Day. Kesian sangat. Memang rasa bersalah. Tapi pastinya perancangan Allah adalah yang lebih baik pastinya.

Doa Sakit Kepala, Pening dan Migrain

Migrain atau pening kepala memang perkara normal untuk sesetengah orang di sekeliling kita.

Saya nak share doa untuk migrain atau sakit kepala yang saya jumpa di facebook baru-baru ini.

Bolehlah amalkan apabila perlu.

Semoga bermanfaat

MAMA ALYA

Demi masa!

Baru-baru ini saya ada komen di salah sebuah blog tentang penulisnya yang lately jarang update blog nya. Wahhhhh senang-senang hati je komen macam tu. Baru lah saya perasan dan sedar yang saya pun sama je 2 x 5. Aduhhh mengata dulang paku serpih!

Konon-konon macam tiada masa untuk update blog/buat entry. Bulan puasa lah...musim cuti sekolah lah....balik rumah mak mertua lah...tu semua alasan je..heheh...

Saya dapat tips dari sifu Shaklee saya, cara untuk dapatkan masa ialah dengan banyak mendekatkan diri dengan Allah SWT.

Berhenti Merokok Dengan Cepat untuk Selama-Lamanya

Ini bukan first entry saya tentang merokok.

Saya memang berada di dalam keluarga yang merokok so saya tahu bagaimana perasaan orang yang berada di sekeliling perokok - tapi tak terluah dengan kata-kata, nanti menyinggung perasaan pula. Lagipun mungkin perokok memang nak stop merokok dan dah berusaha pelbagai kaedah namun masih tidak berjaya.

Mari kita lihat kisah dan pengalaman Encik Zubir untuk berhenti merokok dan apakah yang membuatkannya berjaya hingga hari ini.

Jika anda menjadi pengetua, apa yang akan anda lakukan?

Baru-baru ini saya telah diberi tajuk dalam satu perbincangan di sekolah tentang tajuk :
- Jika saya menjadi pengetua, saya akan.....

Haha tajuk ni buat saya tergelak, lama lagi kot nak jadi pengetua...(kalau jadi lah dan layak)..by that time..mesti umur saya dah 50++ hehe...

Saya akan:

9 Tips ke Great Ocean Road, Melbourne

Day 3 : Great Ocean Road Melbourne

Hari ni kami telah dibawa oleh Fauzan ke Great Ocean Road. Bertolak pun lambat dalam pukul 10 pagi. After having breakfast cepat-cepat kami keluar. Ingatkan dekat nak sampaitu..jauh rupanya…- and apa yang nak tengok sangat kat sana? The 12 Apostles...

Orang cakap kalau ke Melbourne tempat wajib pergi ialah The Great Ocean Road. Must visit!!

Tempat-tempat lain PATUT PERGI apabila ke Melbourne? Boleh baca dalam entry saya dengan - KLIK SINI- 

Dalam perjalanan memang ada singgah beberapa tempat. Maklumlah naik kereta sendiri so memang senanglah nak stop kat mana-mana dan apabila tetiba rasa nak stop. Hehe. Sepanjang jalan memang cantik sangat seaside view ombak yang memutih dan laut biru yang terbentang luas. Wahhh ayat karangan bahasa melayu SPM lah.. Memang rasa macam kat town omputeh dalam drama sebab very calm and peaceful…lain dari tempat kita. Town kat area ni tak besar ada shop lots yang kecil sahaja untuk beli barangan dan keperluan pengunjung di sini.

Seagull cantik putih...tapi sama macam gagak kat Malaysia perangainya...hehe

Guna iPad dalam kelas?

Saya pernah cerita tentang penggunaan iPad dalam kelas saya sebelum ni. Bukan sengaja nak guna atau apa....tapi dah diberi peluang oleh pihak sekolah so saya gunakan ruang dan peluang ini sepenuhnya. Ada beberapa orang guru di sini yang terpilih untuk mendapat iPad...dan semua orang pelajar di kelasnya. So bukan semua guru dan pelajar lah. Dengan itu sekolah kami digelar Smart School. 

Memang tak pernah imagine nak guna iPad or whatever teknologi yang canggih-canggih pun dalam kelas. Even dalam kehidupan seharian pun saya bukannya jenis yang up to date to latest technology. Namun itu bukan alasan untuk memajukan diri. Dan Alhamdulillah saya telah diiktiraf oleh Apple sebagai Apple Distinguished Educator setelah melalui proses pemilihan dari serata dunia.Ramai yang nak tahu bagaimana keadaan di dalam kelas saya. HehehJom kita tengok.

Shaklee memang awesome!!

Semua tahu saya memang pengguna dan pengedar tegar Shaklee.
Tak ramai yang tahu, Shaklee ni bukan sahaja makanan tambahan untuk seisi keluarga, tapi Shaklee turut membekalkan nutrisi hebat mereka untuk perwira-perwira hebat seluruh dunia. 

Contohnya: